こんにちは！
甲府市大里町で「家族団らん型賃貸アパート」を経営しております、グレイスロイヤル オーナー 長田 穣です。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。
さて、厚生労働省が発表した『 国民健康・栄養調査報告（2018年）』によると１日の平均睡眠時間が６時間未満の割合は、男女とも40歳代で最も高く、また「睡眠で休養が十分にとれていない者の割合」は20.2％であり、平成21年からの推移でみると有意に増加し、年齢階級別にみると40歳代で最も高いことがわかりました。
働き盛りと言われる40代の方が、年代別では「睡眠時間及び休養が取れていない」ことがわかりました。睡眠不足による休養がしっかりとれていないと、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の原因になるともいわれています。
そこで、グレイスロイヤルがおススメするのは「和室部屋でお休みになる」ご提案です。
和室に使われる色が、人間の身体にとって筋肉の緊張が少ないベージュ系やパステルトーンなのが大きな安眠効果をもたらします。
日本家屋の中で、この色が多く使用されてきた部屋が「和室」。部屋の約70％以上が“癒しの色”で構成されていることとなります。つまり和室こそ、安定した睡眠がとれる空間。
「子育てをされていて、少しの時間だけ休みたい」
「明日大事な仕事があるので、今日はしっかり休みたい」
と思う方には最適の快眠環境である「和室」。グレイスロイヤルでは2019年1月末に二部屋募集を行いますが、両部屋とも「和室部屋」をご用意しています。
ぜひ和室部屋を有効活用して頂き、快眠生活を実感して頂ければ幸いです。
今日も最後までブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。
（参考：リノベーションサイト リノナビ HPより）
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