質の高い睡眠ができる場所があります。


こんにちは!

甲府市大里町で「家族団らん型賃貸アパート」を経営しております、グレイスロイヤル・オーナーの長田 穣です。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。


皆さんが夜寝る場所と言ったら、もちろん寝室ではありますが、寝室は基本的には洋室ですよね?


山梨の女性は全国で最も睡眠時間が少ないと言われています
日本人は睡眠不足気味であると言われています。

ライフスタイルの変化により、寝室は洋室・ベッドでお休みになる方の割合は、殆どであると思われますが、ただ日本人は「睡眠時間が短い」傾向であり、睡眠不足を抱えている方が多いのが実情。


一般社団法人ストレスオフ・アライアンスのプレスリリースによると、睡眠時間が5時間未満の方の割合が「平日で男性20.5%、女性14.5%」「休日で男性14.6%、女性9.7%」という結果となり、睡眠時間が中々確保することができない方が約2割ぐらいいることがわかり、都道府県別でみると、女性ではなんと山梨県がワースト1位という結果になってしまいました。